Zu dritten Dortmunder offenen Sparring kamen Hapkido-Praktizierende aus Ahlen, Beckum, Dortmund, Köln und Oelde teil. Mit intensiven Training nutzten die Teilnehmer/innen das Training, um die zahlreichen Elemente des körperlichen Messens und des sportlichen Wettkampfes zu feilen. Im Zentrum der Übungen standen dabei wie gewohnt das Boxen, das Treten und das Grappling (insbesondere auf dem Boden). Jede der drei Kategorien wurde auch isoliert trainiert, doch um einen realistischen Kampf abzubilden ist der fließende Übergang und die Kombination der verschiedenen Techniken unentbehrlich, so Balco Praeffke vom Taekwondo Team Kocer.
Der Verlauf des Sparrings verlief wie gewohnt: Nach kurzen, gemeinsamen intensiven Aufwärmtraining und einer Einweisung über die Sicherheit und Sport- und Trainingskultur wurde die Matte geöffnet und es konnte nach Herzenslust gekämpft und ausprobiert werden. Dabei wurden mit abwechselnden Partner kurz die erlaubten Techniken abgesprochen (zum Beispiel: nur Tritte) und dann auf den Wettkampflächen ausprobiert.
Einen gemeinsamen Abschluss mit einem leckeren Essen und einem positiven Feedback für den Lehrgang rundeten den 3. Dortmunder offenen Sparring ab, Der nächste Termin findet am 04. März 2023 erneut wieder statt.